Vi satser på vi i 2022 igjen kan arrangere dette bakkeløpet. Datoen er nå fastsatt til søndag 19. juni 2022.

1. Gå inn på vår medlemsportal: https://kvarsteinil.idrettenonline.no/

2. Trykk på «bli medlem» når du kommer inn på nettsiden. Hvis du ikke ser denne så kan du gå lengre ned på nettsiden til du finner «bli medlem» (blå boks)

3. Trykk på denne og fyll inn dine opplysninger

4. Velg hvilket medlemskap du ønsker

5. Du kan nå sende inn søknad og medlemsansvarlig vil få varsel om at du har søkt om medlemskap

6. Ønsker du å legge til flere enn deg selv (familiemedlemskap) så må du gjøre samme prosedyren om igjen. Medlemsansvarlig vil da kunne registrere dere som sammen som familie og medlemskontingent vil bli sendt på epost til en voksen i familien. Barn kan gjerne registreres med foresattes tlf og epost. 

Årets KVIL trim med 10 poster på heia, er nå avsluttet.  Totalt var det 64 som leverte inn klippekortet på postkassen på Skisland.  Men vi skulle gjerne sett at ALLE som fant poster, leverte inn stemplingskortet.

Takk igjen til Emilie Andresen for arbeidet med beskrivelse av postene og arbeidet med å sette ut og ta inn postene.  Gavekort på kr 1.000 er levert.

Vinner som ble trukket ut får alle gavekort på Skisland:

kr 1.000: Yngvar Udø og Marit Skeivoll

kr 500: Harminder S. Nijjar, Tove Homme, Steinar Åsan og Harald Nilssen.

Alle vinnerne har fått gavekort utlevert.

Årsmøte i Kvarstein Idrettslag avholdes mandag 14. juni 2021 kl. 19.00 på Kvarstein skole.  Saksliste:

1. Konstituering/godkjenning av de stemmeberettigede
2. Valg av møteleder og 2 til å medundertegne sammen med møteleder
3. Årsmelding
4. Regnskap
5. Innkomne forslag
6. Fastsette medlemskontingent
7. Budsjett 2021
8. Valg
   1. Leder og nestleder
   1. Styremedlemmer og varamedlem
   1. Revisorer

Før påske har vi planlagt at informasjon om årets KVIL trim skal bli lagt i alle postkassene på Kvarstein.

Som tidligere år er det plassert ut 10 poster på heia – i år er det også poster på Ravnås.

Pga. korona-krisen (ikke lov å bruke klippetang) har vi år trykket en postkode på postbeskrivelsene.  Denne postkoden skal skrives opp på registreringskortet. Vi har fått laget et nytt registreringskort som skal brukes i år.  Husk derfor å ha penn/blyant med når du drar ut på tur.

Trenger du flere klippekort, så finnes dette på Joker Kvarstein.  God tur!

Validering av informasjon: Ber alle medlemmer gjøre dette innen 1. januar 2021.

For å bekrefte/endre din informasjon så trykker du deg inn på linken nedenfor. Når du har åpnet linken, klikker du på «Min profil» og logger deg inn med e-post og passord eller med din konto i Min Idrett. Om du ikke har en bruker, eller mangler passord så kan du trykke på «Hent engangskode» og du vil bli tilsendt et passord på e-post. 

http://kvarsteinil.idrettenonline.no/     

Det er også slik at fra og med 2021 så vil ikke kontingenten komme sammen med utsendelse av KVIL-trimmen slik som i år og tidligere år. Dere vil nå få denne på E-post. Det er derfor viktig å bekrefte Epost eller legge til hvis dette ikke er lagt til din profil .

Barn kan ha samme Epost og mobilnummer som foresatte da de aller minste ikke har dette.

For spørsmål om dette så kan dere kontakte meg direkte på 48234815 eller pmskomedal@gmail.com. Idrettslagets E-post er: post@kvarstein-il.no

Meldingen om bekreftelse av medlemskap sendt til medlemmer av Kvarstein idrettslag er ikke søppelmail. Dette er en melding som har blitt sendt ut fordi alle medlemmer må være registrert i et godkjent medlem system.

Grunnlaget for denne endringen er at i de senere år så har reglementet for medlemmer blitt strengere. Nå er det krav at alle medlemmer/støttemedlemmer skal ha registrert seg med følgende opplysninger:

– Navn
– Kjønn
– Fødselsdato
– Adresse
– Poststed og nummer
– Mobilnummer
– Epost

Hvis ikke medlemmene er registrert med disse opplysningene så vil Norges idrettsforbund ikke godkjenne disse som medlemmer av Kvarstein idrettslag. Konsekvensene av dette vil være at vi får mindre støtte eller i det verste fall kan bli anklaget av NIF for juksing med antall medlemmer.

Ønsker deg og dine en god jul og godt nyttår!

Mvh
Pål Martin Skomedal
Leder og medlemsansvarlig

Fra og med 12 oktober kan vi igjen bruke Kvarsteinhallen til våre aktiviteter. Men det er viktig at vi følger reglene gitt av Norges idrettsforbund. Reglene vil variere litt grunnet alder på deltaker så vi deler reglene opp i 3 grupper:

• FELLES REGLER
• Alle treninger skal ha en leder som er ansvarlig for å registrere hvem det er som deltar på trening/aktivitet. Det skal skrives ned navn, adresse, telefonnummer for hvert individ og hvilken dato trening/aktivitet er. Det legges ikke krav til et skjema så leder må ta med seg et enkelt A4 ark og skrive ned eller skrive på mobil.
  Leder er ansvarlig for å beholde informasjonen om deltakere slik at i tilfelle smitte så kan lokale myndigheter be om dette og foreta smittesporing.  
  
  
• Alle deltakere, store og små, skal vaske hender før de går inn i hallen.
  
  
• Er du syk, føler deg uvel eller er i karatene så skal du ikke tilta på trening/aktivitet.
  
  
• Unngå fysisk kontakt med andre der det er mulig.
  
  
•  Det skal ikke deles på verken drikke eller mat. Bruk egen drikkeflaske.
  
  
• Felles utstyr må rengjøres etter hver bruker. Det skal også rengjøres før og etter aktivitet er avsluttet. Eks små matter, innebandykøller (håndtak). Baller trenger man ikke å rengjøre mer enn før og etter bruk. Dette gjøres ved å bruke spray med antibac på overflate og tørke med papir. KVIL skaffer antibac.
  
  
• Garderobe kan brukes, men anbefales å skifte til treningstøy hjemme for de som kan det.
  
  
• Bruk sunn fornuft. Jo flere du er i kontakt med jo større fare er det for smitte.
  
  
• Ved smitte av deltaker så skal lokale helsemyndigheter varsles.

• Barn og unge ( Under 20 år)
• Foresatte som sitter på benk skal holde avstand 1 meter.
  
  
• Ved aktivitet der man er i grupper skal gruppene være faste. For eksempel i innebandy. Anbefales maks 20 stk pr trening, men er åpnet for flere i barneidrett.
  
  
• Det er ikke nødvendig å holde avstand i aktivitet, men det anbefales 1 meter avstand ved eventuell pause.
  
  
• I aktivitet slik som sirkeltrening for barn der det er bruk av fast utstyr så er det leder og foresatte sin oppgave at utstyret blir rengjort før bruk, i bruk og etter bruk.

• Voksne (20 år og eldre)
• Grupper skal være faste gjennom hele treningen. Maks 20 personer pr trening. For eksempel i fotball: 2 lag x 10 personer.
  
  
• I all sport som ikke er kontaktsport så skal det holdes 1 meter avstand. Det skal også holdes 1 meter avstand ved pause.
  
  
• I Aktiviteter som sirkeltrening anbefales det å ha individuelle stasjoner. Ved bruk av matter (for eksempel yoga matte) bør man ta det med hjemmefra hvis man har. Skal det sirkuleres på poster så er hver bruker ansvarlig for å rengjøre utstyret etter bruk.
  
  
• Ved host/nysing bruk albuekroken. Vask hender eller bruk antibac.
  
  
• Ikke rop eller skrik til hverandre i fjeset.

Skulle det være noe du lurer på i henhold til smittevern så kan du sende mail til post@kvarsteinil.no eller ringe 48234815

Årets KVIL trim med 10 poster på heia, er nå avsluttet.

Totalt var det 86 som leverte inn klippekortet på postkassen på Skisland.  Ny rekord! Men vi skulle gjerne sett at ALLE som fant poster, leverte inn inn stemplingskortet.

Takk igjen til Emilie Andresen for arbeidet med beskrivelse av postene og arbeidet med å sette ut og ta inn postene.  Gavekort på kr 1.000 er levert.

Vinner som ble trukket ut får alle gavekort på Skisland:

kr 1.000 : Yngvar Hannevik og Ragnhild Homme

kr 500: Karoline Furuborg, Judit Mosland, Morten Lindekleiv og Torstein Nygaard.

Alle vinnerne har fått gavekort utlevert.

Så var det noen som ikke klarte å la være å ødelegge postene vi har satt opp på Kvarsteinheia. 

Post 9 er fjernet.  Vi skal få denne opp på nytt, men må få laget en ny beskrivelse først.  

Post 10 er der like ved stien, men den er hengt opp på et annet sted enn opprinnelig og den har fått et kulehull i seg.